Wie wirkt sich IHHT im Leistungssport aus?
In unserer orthopädischen Praxis nahe Stuttgart legen wir Wert darauf, unsere Patientinnen und Patienten mit modernsten Methoden zu behandeln und auch innovative Verfahren anzubieten. Hierzu zählt IHHT, das Intervall-Hypoxie-Hyperoxie-Training – eine Trainingsmethode zur Gesundheitsförderung, die das Wohlbefinden steigert und auch die Leistungsfähigkeit optimieren kann. Damit ist IHHT für Leistungssportler ein spannender Weg zu mehr Ausdauer und schnellerer Regeneration nach Trainingsphasen oder Wettkämpfen. IHHT und die Vorteile für Leistungssportler Das Intervall-Hypoxie-Hyperoxie-Training, das wir in unserer Praxis bei Stuttgart anwenden, beruht auf einer abwechselnden Zufuhr von reduziertem Sauerstoffgehalt (Hypoxie) und erhöhtem Sauerstoffgehalt (Hyperoxie). Da die Hypoxie-Phase Bedingungen in großer Höhe simuliert, wird [...]