Myofasziale Therapie – schmerzhafte Muskelknoten gezielt behandeln
Verspannungen, Muskelknoten und veränderte oder verhärtete Faszienstrukturen können Schmerzen verursachen, die weit über den eigentlichen Entstehungsort hinaus ausstrahlen. Besonders häufig betroffen sind Nacken, Schulter, Rücken, Gesäß und Beine.
In unserem MVZ für Orthopädie Flugfeld gehört die myofasziale Triggertherapie seit vielen Jahren zu unseren Behandlungsschwerpunkten.
Unser Ziel ist es, schmerzauslösende Muskel- und Faszienstrukturen gezielt aufzuspüren, zu behandeln und anschließend durch individuelle Übungen dauerhaft zu stabilisieren.
Was sind Triggerpunkte?
Triggerpunkte sind schmerzhafte, verhärtete Bereiche innerhalb eines Muskels. Sie können durch Fehlbelastungen, Bewegungsmangel, Verletzungen, intensive sportliche Belastung oder anhaltende Muskelanspannung entstehen.
Typisch ist, dass der Schmerz nicht nur direkt am Triggerpunkt auftritt, sondern in andere Körperregionen ausstrahlen kann. So können beispielsweise Triggerpunkte im Schulter-Nacken-Bereich Kopf-, Schulter- oder Armschmerzen verursachen.
Bleiben solche Muskel- und Faszienprobleme längere Zeit bestehen, können sich chronische Schmerz- und Spannungsketten entwickeln.
Wissenschaftlicher Hintergrund
Heute weiß man, dass Muskeln und Faszien wesentlich an der Entstehung und Aufrechterhaltung vieler Schmerzsyndrome beteiligt sein können.
Untersuchungen konnten in aktiven Triggerpunktregionen Veränderungen des lokalen Stoffwechsels und erhöhte Konzentrationen verschiedener schmerz- und entzündungsassoziierter Botenstoffe nachweisen.
Auch Faszien besitzen zahlreiche sensible Nervenendigungen und können damit selbst zur Entstehung von Schmerzen beitragen.
Diese Erkenntnisse bilden eine wichtige Grundlage moderner myofaszialer Behandlungskonzepte.
Typische Beschwerden
Eine myofasziale Behandlung kann insbesondere sinnvoll sein bei:
- Schulter- und Nackenverspannungen
- Rücken- und Kreuzschmerzen
- Muskelverhärtungen und Bewegungseinschränkungen
- Kopf- und Gesichtsschmerzen mit muskulärer Ursache
- Gesäß-, Hüft- und Oberschenkelschmerzen
- Tennis- und Golferellenbogen
- muskulär bedingten Schulterbeschwerden
- Leisten- und Beckenschmerzen
- wiederkehrenden ISG-Beschwerden
- Beschwerden nach Fehlbelastungen oder Sportverletzungen
- muskulären Dysbalancen und Fehlhaltungen
Wie erfolgt die Diagnostik?
Am Anfang steht eine gründliche orthopädische und funktionelle Untersuchung.
Muskeln und Faszien werden gezielt auf Verhärtungen, Triggerpunkte, Verklebungen und auffällige Spannungsketten untersucht. Entscheidend ist dabei auch, ob durch Druck auf einen Triggerpunkt der dem Patienten bekannte Schmerz ausgelöst oder in eine andere Körperregion übertragen werden kann.
Ergänzend können wir hochauflösenden Ultraschall und Elastographie einsetzen, um auffällige Muskel- und Faszienstrukturen genauer zu beurteilen.
Anschließend erstellen wir gemeinsam mit Ihnen ein individuelles Behandlungskonzept.
Welche Rolle spielen die Faszien?
Faszien bilden ein dreidimensionales Netzwerk aus Bindegewebe, das Muskeln, Gelenke und andere Strukturen miteinander verbindet.
Durch Bewegungsmangel, Fehlbelastungen, Verletzungen oder länger anhaltende Muskelspannung können Faszien ihre Elastizität verlieren und sich verdicken oder verkleben. Dadurch können Beweglichkeit und Belastbarkeit eingeschränkt werden und Schmerzen entstehen.
Deshalb behandeln wir Muskeln, Triggerpunkte und Faszien möglichst gemeinsam.
Wie behandeln wir?
Die myofasziale Therapie kombiniert unterschiedliche Verfahren, die wir abhängig vom individuellen Befund einsetzen:
- manuelle Triggerpunkt- und Faszientechniken
- radiale und fokussierte Stoßwellentherapie
- osteopathische und funktionelle Techniken
- spezielle Faszien- und Triggerinstrumente
- Dehn-, Bewegungs- und Faszientraining
- Kinesiotaping und physikalische Therapieverfahren
- bei entsprechender Indikation Akupunktur oder Dry Needling
- ergänzend moderne Verfahren wie EMTT oder Axomera
Unser Ansatz: Wir behandeln nicht ausschließlich dort, wo es schmerzt, sondern suchen gezielt nach der funktionellen Ursache und den beteiligten Muskel- und Faszienketten.
Risiken und Nebenwirkungen
Die Behandlung wird individuell an das persönliche Schmerzempfinden angepasst.
Nach intensiver Triggerpunkt-, Faszien- oder Stoßwellenbehandlung kann es vorübergehend zu Muskelkater, Druckempfindlichkeit oder einer kurzfristigen Verstärkung der Beschwerden kommen. Selten können kleine oberflächliche Blutergüsse entstehen.
Diese Reaktionen sind in der Regel vorübergehend.
Unser Ziel
Schmerzauslösende Muskel- und Faszienstrukturen erkennen – Spannung reduzieren – Beweglichkeit verbessern – Rückfälle vermeiden.
Dabei verbinden wir ärztliche Diagnostik, myofasziale Therapie, Stoßwellenbehandlung und individuell abgestimmte Eigenübungen zu einem ganzheitlichen Behandlungskonzept.
Wie läuft die Behandlung ab?
Der Umfang richtet sich nach Art, Dauer und Ausprägung der Beschwerden.
In vielen Fällen beginnen wir mit 3–6 Behandlungen, meist einmal wöchentlich. Dabei kombinieren wir je nach Befund manuelle Techniken mit radialer oder fokussierter Stoßwellentherapie.
Die Behandlung kann anschließend individuell angepasst oder durch weitere Verfahren ergänzt werden.
Parallel zeigen wir Ihnen geeignete Dehn-, Bewegungs- und Faszienübungen für zu Hause. Diese Eigenübungen sind ein wichtiger Bestandteil der Behandlung und sollten möglichst auch nach Abschluss der Therapie weitergeführt werden.
Kommt eine myofasziale Triggerbehandlung für mich infrage?
Gerne untersuchen und beraten wir Sie individuell, ob eine myofasziale Triggertherapie für Ihre Beschwerden sinnvoll ist und welche Behandlungsmöglichkeiten sich am besten miteinander kombinieren lassen.
Fragen oder Terminwunsch?
Sie brauchen mehr Informationen? Sie kommen aus Stuttgart und möchten wissen, wie Sie unser MVZ für Orthopädie in Böblingen am schnellsten erreichen? Gern helfen wir Ihnen weiter. Bei Fragen sowie Terminwünschen erreichen Sie uns per E-Mail an info@mvzflugfeld.de oder telefonisch unter 07031 / 986 360
